शोध से पता चला है कि 10%, 16% कार्बामाइड पेरोक्साइड या 6% हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त पेशेवर घरेलू सफेदी उपचारों से कोई महत्वपूर्ण दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होता है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं या ऐसे उत्पाद खाते या पीते हैं जो आपके दांतों पर दाग लगा सकते हैं, तो दांतों को सफ़ेद करने का प्रभाव लंबे समय तक नहीं टिकता। ये चीज़ें बाहरी दाग (सतह के दाग) पैदा कर सकती हैं जो आपके दांतों की चमक को कम कर देती हैं, हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें नहीं पी सकते। अधिकतम प्रभाव के लिए, हम आम तौर पर रोगियों को सलाह देते हैं कि वे सफ़ेद करने के दौरान ही ऐसे दाग वाले खाद्य पदार्थों/पेय पदार्थों से बचें।

अच्छे रखरखाव, किसी भी दाग को हटाने के लिए दंत-विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाने तथा अपने दंत चिकित्सक द्वारा दी गई दांतों को सफेद करने की सलाह का पालन करने के बाद आप अपना आहार सामान्य रूप से जारी रख पाएंगे।

पीले और सफ़ेद रंग के दांतों पर दांतों को सफ़ेद करना ज़्यादा कारगर होता है। भूरे और ग्रे रंग के दांतों को सफ़ेद करना ज़्यादा मुश्किल होता है और इसके लिए लंबे समय तक उपचार या ज़्यादा मज़बूत सफ़ेद करने वाले एजेंट की ज़रूरत पड़ सकती है। 

यदि आपके दांतों में स्थानीय रंग परिवर्तन है, जो सफेदी करने से ठीक नहीं हो रहा है, तो आपके दंत चिकित्सक अधिक गहन प्रक्रियाओं के साथ सफेदी करने पर चर्चा कर सकते हैं, जैसे कि माइक्रो-एब्रेसन, आईसीओएन रेजिन इनफिलट्रेशन उपचार, कम्पोजिट बॉन्डिंग, क्राउन या विनियर। 

सभी प्रकार के दांत चमकाने वाले उत्पादों के परिणाम प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग होंगे, तथा यह मुख्य रूप से दांतों के मूल रंग, दांतों की स्थिति, मौजूद दाग के प्रकार तथा दांत चमकाने के नियमों के अनुपालन पर निर्भर करेगा। 

सबसे मुश्किल दाग हटाना टेट्रासाइक्लिन के इस्तेमाल जैसे कारकों से होने वाले गहरे, आंतरिक दाग हैं। इस तरह के दागों को हटाने के लिए अच्छे परिणाम प्राप्त करने में कई महीनों का समय लग सकता है।

लुई जैक्स थेनार्ड नामक व्यक्ति ने 1818 में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की खोज की थी। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक शक्तिशाली ऑक्सीकरण एजेंट है। सफेद करने की क्रिया पेरोक्साइड के टूटने से ऑक्सीजन मुक्त कण बनते हैं। ये फिर बड़े वर्णक अणुओं को छोटे, कम दिखाई देने वाले अणुओं में ऑक्सीकृत या तोड़ देते हैं जिन्हें शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है - इसे सफेद करना कहते हैं!

दांतों को सफेद करने के यूरोपीय निर्देश के अनुसार, दंत चिकित्सकों को केवल ऐसे उत्पाद बेचने की अनुमति है जिनमें अधिकतम 6% हाइड्रोजन पेरोक्साइड हो। 

ओवर-द-काउंटर उत्पाद जिनके लिए दंत चिकित्सक की देखरेख की आवश्यकता नहीं होती है, उनमें कानून के अनुसार केवल 0.1% हाइड्रोजन पेरोक्साइड हो सकता है। ये उत्पाद दांतों को सफ़ेद करने में अप्रभावी होते हैं क्योंकि पेरोक्साइड की सांद्रता बहुत कम होती है।

कार्बामाइड पेरोक्साइड हाइड्रोजन पेरोक्साइड है जिसे यूरिया के साथ मिलाया जाता है। यूरिया सूत्र को स्थिर करने में मदद करता है, जिससे कार्बामाइड पेरोक्साइड को अकेले हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तुलना में अधिक पूर्वानुमानित और लंबी शेल्फ लाइफ मिलती है।

यूरोपीय निर्देश दंत चिकित्सकों को 16% तक कार्बामाइड पेरोक्साइड निर्धारित करने की अनुमति देता है। पानी की उपस्थिति में, कार्बामाइड पेरोक्साइड यूरिया और हाइड्रोजन पेरोक्साइड में विघटित हो जाता है। कार्बामाइड पेरोक्साइड की किसी भी दी गई मात्रा के टूटने पर 35% मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्राप्त होगा। 

हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कार्बामाइड पेरोक्साइड के बीच एक उल्लेखनीय अंतर टूटने की दर है, और इसलिए, ऑक्सीजन आयनों की रिहाई की दर है। कार्बामाइड पेरोक्साइड एक अधिक स्थिर अणु है और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे टूटता है। कार्बामाइड अपने उपलब्ध पेरोक्साइड का लगभग 50% पहले 2 से 4 घंटों में छोड़ते हैं, फिर अगले 2 से 6 घंटों में शेष छोड़ते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगभग तुरंत ही विघटित हो जाता है, और पहले घंटे के भीतर ही सक्रिय ऑक्सीजन आयनों को पूरी तरह से मुक्त कर देता है। ऐसा माना जाता है कि पल्प पर पेरोक्साइड की इस अपेक्षाकृत सघन बमबारी के कारण, हाइड्रोजन पेरोक्साइड तुलनीय सांद्रता वाले कार्बामाइड पेरोक्साइड की तुलना में अधिक संवेदनशीलता पैदा करता है।

दंतचिकित्सक की देखरेख में घर पर दांतों को सफेद करना एक क्रमिक प्रक्रिया है, इसलिए आप आसानी से निर्णय ले सकते हैं कि आप कब अपने दांतों के रंग से संतुष्ट हैं और कब इस प्रक्रिया को रोकना चाहते हैं।

दांतों को सफ़ेद करने के मामले में, जब दांत बहुत सफ़ेद हो जाते हैं, तब भी उन्हें नकली न लगते हुए प्राकृतिक और आकर्षक दिखना चाहिए। यह प्रभाव अक्सर अत्यधिक सफ़ेद चीनी मिट्टी के मुकुट या लिबास के उपयोग के कारण होता है, जो अक्सर आपके अपने दांतों की तुलना में अधिक अपारदर्शी और कम प्राकृतिक दिखते हैं।

कुछ मामलों में, लोग दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के अंत तक पहुंच जाते हैं और वे अपने दांतों के रंग से खुश नहीं होते।

हम जानते हैं कि पेरोक्साइड लगभग 100% मामलों में दांतों को सफ़ेद कर देगा। ऑर्थोक्लियर में विनिर्माण प्रक्रिया के कारण, यह दुर्लभ है कि समस्या व्हाइटनिंग जेल के साथ ही होगी। अपने दंत चिकित्सक को दिखाना उचित है, जो जाँच करेगा कि समस्या क्या हो सकती है। आमतौर पर, पहली चीज़ जो करने की कोशिश की जाती है वह व्हाइटनिंग के साथ जारी रखना है। आमतौर पर, आपको एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए जेल की एक या दो अतिरिक्त सिरिंज की आवश्यकता होती है।

इस चरण में दंत चिकित्सक द्वारा की जाने वाली दूसरी जांच आपके वाइटनिंग ट्रे की फिटिंग है। यदि आपकी वाइटनिंग ट्रे अच्छी तरह से सील नहीं की गई हैं, तो लार ट्रे में जा सकती है। यदि ऐसा होता है, तो लार में एक एंजाइम होता है जो जेल में पेरोक्साइड को बेअसर कर देगा और इसे बेकार कर देगा, इसलिए आपके दांत सफ़ेद नहीं होंगे। यदि आप अपने वाइटनिंग सत्र के दौरान अत्यधिक मात्रा में जेल का स्वाद ले सकते हैं, तो यह अच्छी तरह से हो सकता है कि ट्रे पर्याप्त रूप से वाइटनिंग की अनुमति देने के लिए पर्याप्त रूप से सील नहीं की गई हैं।

एक और बात जिसका आपको ध्यान रखना चाहिए - अगर आप रात में अपने दांत पीसते हैं, तो व्हाइटनिंग ट्रे के खिसकने से लार फिर से आपके दांतों में प्रवेश कर जाएगी और दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न होगी। अगर आपको पता है कि आप रात में अपने दांत पीसते हैं, तो अपने डेंटिस्ट को बताएं।

मूलतः, हम जानते हैं कि पेरोक्साइड काम करता है! इसलिए यदि आपके दांत सफ़ेद नहीं हो रहे हैं, तो आमतौर पर इसके पीछे कोई अच्छा कारण होता है; आपको बस अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करके इसका पता लगाना होगा।  

दांतों को सफ़ेद करना स्थायी नहीं है। बिना किसी हस्तक्षेप के, आपके नए सफ़ेद हुए दांतों का रंग धीरे-धीरे आपके पिछले रंग जैसा होने लगेगा। दांतों को सफ़ेद करने के बीच का समय मुख्य रूप से जीवनशैली विकल्पों पर निर्भर करता है। जो लोग धूम्रपान करते हैं या ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाते हैं जो दांतों को दाग देते हैं, जैसे कि रेड वाइन, कॉफी और करी, उन्हें अपने शुरुआती सफ़ेदी उपचार के बाद अधिक नियमित अंतराल पर दांतों को सफ़ेद करने की आवश्यकता होगी। यदि आपकी जीवनशैली में इनमें से एक या अधिक कारक शामिल हैं, तो आपको हर 3 से 4 महीने में टॉप-अप की आवश्यकता हो सकती है। इन आदतों की अनुपस्थिति में, अधिकांश लोगों को 6 महीने या सालाना अंतराल पर अपने दांतों को सफ़ेद करने की आवश्यकता होगी। 

उम्र और आदत संबंधी कारक भी इस बात में भूमिका निभाते हैं कि आपका श्वेतकरण उपचार कितने समय तक चलेगा।

यदि आप अपने दांत पीसते हैं, तो इनेमल में सूक्ष्म दरारें विकसित हो सकती हैं। इनसे दाग बहुत आसानी से जमा हो जाएंगे और इसका मतलब है कि आपको नियमित रूप से वाइटनिंग उपचार की आवश्यकता है। आपका दंत चिकित्सक यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकेगा कि आपको अपने वाइटनिंग उपचार को कितनी बार दोहराना चाहिए।

दांतों को सफ़ेद करने वाले उत्पादों के बारे में मौजूद शोध की बदौलत, लोगों को अब दागदार या पीले दांतों के साथ घूमने की ज़रूरत नहीं है। दंत चिकित्सक के पास जाएँ और दांतों को सफ़ेद करने के एक छोटे से कोर्स के बाद आप किसी फ़िल्म स्टार की तरह मुस्कुरा सकते हैं, जिसे आप अपने घर में आराम से कर सकते हैं। 

दंत चिकित्सक आपके दांतों को सुंदर और सफ़ेद बनाने में मदद कर सकते हैं, इसके लिए वे प्रिस्क्रिप्शन स्ट्रेंथ टीथ व्हाइटनिंग जैल का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालाँकि, कुछ ऐसी आदतें हैं जिन्हें अपनाकर आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके दांत लंबे समय तक सफ़ेद रहें। यहाँ आपकी खूबसूरत सफ़ेद मुस्कान को बनाए रखने में मदद करने के लिए तीन बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं।

जो लोग अपनी मुस्कान को चमकदार और सफ़ेद बनाए रखना चाहते हैं, उनके लिए मौखिक स्वच्छता बहुत ज़रूरी है। बाज़ार में सबसे ज़्यादा बिकने वाले इलेक्ट्रिक टूथब्रश (हमें ख़ास तौर पर ओरल-बी वाले पसंद हैं) और अच्छी क्वालिटी वाले फ़्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें और दिन में दो बार ब्रश करें। दिन में कम से कम एक बार फ़्लॉस करें। दांतों पर प्लाक जमना भद्दा लगता है और इससे दाग लग सकते हैं। रोज़ाना सफाई करने से सतह पर लगे दाग और प्लाक हट जाएँगे, जिससे आपके दांत और भी सुंदर दिखेंगे और आपके दांतों की चमक बनी रहेगी।

अपने दांतों को सफ़ेद रखने के लिए आपको अपने खान-पान और सामाजिक आदतों पर थोड़ा ध्यान देने की ज़रूरत होती है। जहाँ एक ओर मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना स्पष्ट रूप से महत्वपूर्ण है, वहीं दूसरी ओर आप क्या खाते या पीते हैं, इस पर नज़र रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। रेड वाइन, स्पोर्ट्स ड्रिंक, चाय और कॉफ़ी, सॉफ्ट ड्रिंक और करी कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपके दांतों पर दाग लगा सकते हैं और दांतों को सफ़ेद करने के प्रभावों को कम कर सकते हैं। जितना संभव हो सके धूम्रपान से भी बचना चाहिए।

दांतों को सफ़ेद करने से आपके दांतों का रंग तो सुधरेगा, लेकिन धीरे-धीरे वे फिर से गहरे रंग की ओर फीके पड़ने लगेंगे। अपने दांतों को एक बार सफ़ेद करवाना ही काफी नहीं है - उन्हें ऐसे ही बनाए रखने के लिए आपको टॉप-अप व्हाइटनिंग का कार्यक्रम अपनाना होगा। आपका दंत चिकित्सक आपको आपकी मुस्कान के लिए सबसे अच्छे रखरखाव कार्यक्रम के बारे में सलाह दे पाएगा। आमतौर पर, हर 3 महीने में 3 से 5 दिन टॉप-अप व्हाइटनिंग आपके दांतों को सुंदर सफ़ेद बनाए रखने के लिए पर्याप्त होगी।

धूम्रपान और आहार संबंधी विकल्प जैसे जीवनशैली संबंधी कारक इस बात को प्रभावित करेंगे कि आपको कितनी बार दांतों को सफेद करने के लिए टॉप-अप उपचार की आवश्यकता होगी।

दंत चिकित्सक की देखरेख में घर पर सफ़ेदी करना सबसे सुरक्षित, सबसे लोकप्रिय और सबसे अच्छी तरह से शोध की गई सफ़ेदी प्रक्रिया है। सभी दंत प्रक्रियाओं की तरह, पहला कदम एक गहन मूल्यांकन और निदान है, साथ ही सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली तस्वीरें जो सबसे करीबी मिलान वाले शेड टैब को दिखाती हैं (हमेशा सुनिश्चित करें कि आप शेड टैब का लेबल देख सकते हैं)।

घर पर निगरानी में दांतों को सफ़ेद करने के लिए आप जो ट्रे पहनते हैं, वे सफल परिणाम सुनिश्चित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। ऑर्थोक्लियर की ट्रे बहुत ही खास तरीके से बनाई जाती हैं।

दांतों को सफ़ेद करने के लिए प्रयोगशाला में निर्मित ट्रे बनाम घरेलू ट्रे:

इस तकनीक के लिए थर्मोप्लास्टिक सामग्रियों के उपयोग में कुशल प्रयोगशाला द्वारा कस्टम निर्मित ट्रे के निर्माण की आवश्यकता होती है।

ट्रे को आदर्श रूप से 1.5 मिमी सिंगल-स्किन, अर्ध-कठोर सामग्री से बनाया जाना चाहिए। वैक्यूम और प्रेशर फॉर्मिंग एक साथ एक ट्रे सुनिश्चित करेंगे जो मॉडल के करीब फिट होगी। अकेले वैक्यूम फॉर्मिंग से आमतौर पर खराब फिटिंग वाली ट्रे बनती है। फॉर्मिंग से पहले मसूड़ों के किनारों को तराशना चाहिए। यह लार के प्रवेश को रोकने और जेल को धोने से रोकने के लिए एक सीमांत सील बनाता है। ट्रे के किनारों को कैसे खत्म किया जाना चाहिए, इस बारे में दो विचारधाराएँ हैं - स्कैलप्ड या सीधा। ऑर्थोक्लियर ट्रे सीधे मार्जिन के साथ आती हैं। इसके लिए कम फिनिशिंग की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक करीबी फिटिंग, अधिक स्थिर ट्रे बनती है। यदि व्हाइटनिंग ट्रे में जलाशय हैं, तो अतिरिक्त जेल को आसानी से हटाने के लिए स्कैलप्ड मार्जिन बेहतर है। साहित्य से पता चलता है कि जलाशयों की आवश्यकता नहीं है। ऑर्थोक्लियर ट्रे बिना जलाशय के निर्मित होते हैं, लेकिन उनमें एक 'डोजिंग डॉट' होता है, जो मूल रूप से प्रत्येक दाँत की लेबियल सतह पर एक छोटा सा डिंपल होता है। मरीज़ को बस बिंदु को भरना होता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जेल की सही मात्रा वितरित हो रही है। इसका मतलब है कि अधिक भरी हुई ट्रे और मसूड़ों को छूने वाले जेल से होने वाली संवेदनशीलता की समस्याएँ कम होंगी। किट लंबे समय तक चलती हैं, जिससे बेहतर परिणाम मिलते हैं।

लोगों में यह धारणा है कि सर्जरी के दौरान लैंप या लाइट (यह कभी भी लेजर नहीं होता!) का उपयोग करके दांतों को सफेद करना बेहतर तरीका है।

इससे कुछ विवाद पैदा होता है और राय ध्रुवीकृत हो जाती है। सिद्धांत यह है कि प्रकाश किसी तरह से दांतों को सफ़ेद करने वाले जेल को 'सक्रिय' करता है, जिससे मुक्त कणों के निकलने की दर बढ़ जाती है।

ऐसे कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि ये लाइटें कारगर हैं, लेकिन ये आमतौर पर लाइट बनाने वाली कंपनियों द्वारा किए जाते हैं, इसलिए आप खुद ही अपनी राय बना सकते हैं कि ये कितनी विश्वसनीय हैं। इन पर खुले दिमाग से विचार किया जाना चाहिए!

इसलिए, हालांकि लैंप की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए संदिग्ध सबूत हैं, यदि आप इस पद्धति का उपयोग करना चाहते हैं और आपको इसका अनुभव अच्छा लगता है, तो चुनाव आप पर निर्भर है।

हालाँकि, इस बात के बहुत सारे प्रमाण हैं कि दंत चिकित्सक की देखरेख में घर पर सफ़ेदी करना बहुत प्रभावी है, और लगातार बेहतर परिणाम देता है। ऑर्थोक्लियर व्हाइटनिंग को उपलब्ध सबसे आधुनिक वैज्ञानिक डेटा का उपयोग करके डिज़ाइन किया गया है, इसलिए हम इन-सर्जरी व्हाइटनिंग का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि सबूत 6% हाइड्रोजन पेरोक्साइड व्हाइटनिंग जेल का उपयोग करते समय दांतों को सफ़ेद करने के लिए इसे एक अच्छे विकल्प के रूप में समर्थन नहीं करते हैं।

सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट की अवधारणा 50 से ज़्यादा सालों से चली आ रही है। मूल रूप से, ये पेस्ट अत्यधिक घर्षण वाले थे और दाग और सतह के इनेमल को आक्रामक तरीके से हटाकर काम करते थे। आधुनिक सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट दांतों के लिए ज़्यादा अनुकूल हैं, इसलिए इन्हें नियमित रूप से इस्तेमाल करके एक सफ़ेद, चमकदार मुस्कान बनाए रखने में मदद की जा सकती है। यहाँ मुख्य शब्द है रखरखाव! ये पेस्ट शायद ही कभी आपके दांतों को किसी भी हद तक सफ़ेद कर पाएँ।

सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट में आमतौर पर डिटर्जेंट और बहुत हल्का अपघर्षक होता है जो इनेमल की सतह से दाग को धीरे से साफ़ करता है। सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट में सिलिका सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला अपघर्षक है। दांतों को सफ़ेद करने के लिए बनाए गए कुछ टूथपेस्ट में एल्युमिना या डाइकैल्शियम फॉस्फेट भी हो सकता है। अक्सर, वे पेरोक्साइड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड या बेकिंग सोडा जैसे रासायनिक पॉलिशिंग एजेंट का उपयोग करते हैं - हालाँकि इनकी सांद्रता इतनी कम होगी कि दांतों की छाया पर इनका बहुत कम प्रभाव पड़ेगा।

नारियल तेल, ऑयल पुलिंग, चारकोल, सोडा बाइकार्बोनेट... इनमें से कोई भी सामग्री दांतों को सुरक्षित और प्रभावी रूप से सफेद करने में काम नहीं आती।  

नारियल का तेल प्रभावी रूप से बेकार है, और चारकोल और बाइकार्बोनेट अत्यधिक घर्षणकारी हैं। जबकि वे सतह के कुछ दाग हटा सकते हैं, वे ऐसा कुछ इनेमल को हटाकर करेंगे, जो कभी वापस नहीं बढ़ेगा। कई बार इस्तेमाल करने के बाद नतीजा यह होगा कि इनेमल पतला हो जाएगा, जिससे नीचे का पीला डेंटिन चमकने लगेगा, और बदले में दांत काले और अधिक पीले दिखाई देंगे - बिल्कुल विपरीत प्रभाव जो आप चाहते हैं!

इनमें से कुछ उत्पाद दांतों को निर्जलित करके भी काम करते हैं ताकि वे शुरू में सफ़ेद दिखें। हालाँकि, प्रभाव जल्दी ही खत्म हो जाएगा और दांत उसी रंग में वापस आ जाएँगे जैसे वे पहले थे।

अपने दांतों को सफ़ेद करने का एकमात्र प्रमाणित, सुरक्षित और प्रभावी तरीका पेरोक्साइड-आधारित फार्मूले का उपयोग करके दंत चिकित्सक की देखरेख में सफ़ेद करना है। 

दंतचिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाने वाले पेरोक्साइड के पीछे प्रचुर नैदानिक साक्ष्य होते हैं, तथा ये काउंटर या इंटरनेट से उपलब्ध उत्पादों की तुलना में 60 गुना अधिक शक्तिशाली होते हैं।

साथ ही, यह न भूलें कि किसी ऐसे व्यक्ति से अनियमित उत्पाद का उपयोग करना जो दंत चिकित्सक नहीं है, या इंटरनेट से ऑर्डर किया गया उत्पाद आपके मौखिक स्वास्थ्य को जोखिम में डाल रहा है। उत्पाद में क्या है, या इसे सुरक्षित तरीके से कैसे उपयोग किया जाए, इसकी जानकारी के बिना, आप अपने मसूड़ों, होंठों और कोमल ऊतकों को जला सकते हैं या स्थायी रूप से दाग सकते हैं। 

दांतों को सफ़ेद करने का मुख्य दुष्प्रभाव संवेदनशीलता है। दांतों को सफ़ेद करने वाले 70% लोगों को किसी न किसी तरह की संवेदनशीलता का अनुभव होगा, हल्की असुविधा से लेकर गंभीर दर्द तक। कुछ लोगों को मसूड़ों या होठों में थोड़ी जलन भी महसूस हो सकती है। ये दोनों प्रभाव अस्थायी हैं और थोड़े समय के बाद, आपके उपचार को रोकने या पूरा करने के बाद ठीक हो जाएँगे। 

दांतों को सफ़ेद करते समय होने वाली संवेदनशीलता के प्रभाव को अधिकांश मामलों में इस प्रोटोकॉल का पालन करके कम किया जा सकता है:

1. पूर्ण परीक्षा.

2. टाइम-स्टैम्प और शेड टैब के साथ फोटोग्राफ दिखाई दें।

3. किसी भी उजागर रूट डेंटाइन को कम्पोजिट या ग्लास आयनोमर से पुनर्स्थापित करें।

4. निर्देशों के अनुसार, संवेदनशीलता वाले किसी भी क्षेत्र पर कुर्सी के पास रखे जाने वाले डिसेन्सिटाइजिंग एजेंट का उपयोग करें। ग्लूमा, हुरिसील या विवासेन्स सभी अच्छी तरह से काम करते हैं।

5. सेंसोडाइन टूथपेस्ट को व्हाइटनिंग ट्रे में रात भर, तीन रातों तक प्रयोग करें।

6 दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया से 2 सप्ताह पहले और पूरी प्रक्रिया के दौरान अपने नियमित टूथपेस्ट के स्थान पर गुडब्रश टूथपेस्ट का उपयोग करें।

7. अगर संवेदनशीलता गंभीर है, तो रैंप तकनीक का उपयोग करें। 10% कार्बामाइड पेरोक्साइड से शुरू करें और केवल 1 या 2 घंटे के लिए रखें, धीरे-धीरे समय बढ़ाएं ताकि 2 सप्ताह के बाद आप रात भर ट्रे पहन सकें। 

8. यदि संवेदनशीलता बनी रहती है, तो आप वैकल्पिक रातों में टूथपेस्ट लगा सकते हैं, तथा बीच के दिनों में रात भर ट्रे में सेंसोडाइन टूथपेस्ट लगा सकते हैं।

दांतों को सफ़ेद करना एक बहुत ही सुरक्षित प्रक्रिया है, अगर इसे सही तरीके से किया जाए। हालाँकि, इसके कुछ संभावित दुष्प्रभाव भी हैं:

मसूड़ों में जलन:

सफ़ेद करने की प्रक्रिया का एक और संभावित दुष्प्रभाव मसूड़ों में जलन है। यह तब होता है जब सफ़ेद करने वाला जेल मसूड़ों के ऊतकों के साथ लंबे समय तक संपर्क में रहता है। इसे केवल ट्रे पर खुराक बिंदुओं को भरकर टाला जा सकता है और इससे ज़्यादा नहीं। इससे जेल की अधिकता और उसके बाद मसूड़ों में जलन से बचा जा सकेगा। अगर आपके मसूड़ों पर जेल की अधिकता है, तो इसे साफ टिशू या मुलायम टूथब्रश से हटा देना चाहिए।

ज़्यादातर समस्याओं को सीमित करने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि ट्रे प्रयोगशाला द्वारा अच्छी तरह से बनाई गई हों। सर्जरी से बनी ट्रे में आवश्यक गुणवत्ता और सटीकता को फिर से बनाना असंभव है। ब्लीचिंग उत्पाद को मुंह के बाकी हिस्सों से अलग करने से ज़्यादातर समस्याओं को सफलतापूर्वक सीमित किया जा सकेगा।

इसी तरह, रोगियों को ट्रे को सही तरीके से भरने के बारे में शिक्षा देने से भी मदद मिलेगी।

निराशाजनक परिणाम:

दांतों को सफ़ेद करना कोई सटीक विज्ञान नहीं है, और सफ़ेद करने का 1 पैकेट हमेशा आपके मरीज़ के लिए एकदम सही परिणाम नहीं देता है। इसमें ज़्यादा समय लग सकता है। यह हमेशा शुरू से ही स्पष्ट कर देना चाहिए।

वैन हेवुड के अध्ययनों से हमें पता है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगभग सभी मामलों में दांतों को सफ़ेद कर देगा। अगर दांत सफ़ेद नहीं होते हैं, तो इसका उपाय है उपचार का समय बढ़ाना। यह तरीका शायद ही कभी विफल होगा।

अन्य कारक जो खराब परिणाम का कारण बनते हैं, वे हैं अनुपालन की कमी, गलत ढंग से फिट की गई ट्रे और ब्रुक्सिज्म।

ब्रुक्सिस्ट और दांत सफ़ेद करना:

यदि आप सफ़ेद करने का प्रयास कर रहे हैं, लेकिन आप रात में दांत पीसने की समस्या से पीड़ित हैं, तो परिणाम संभवतः खराब होंगे। जब आप दांत भींचते और पीसते हैं, तो ट्रे के मुड़ने से लार अंदर चली जाती है और सफ़ेद करने वाला जेल बाहर निकल जाता है। इन मामलों में, सबसे अच्छा विकल्प डे जेल का उपयोग करना है।

कुछ लोगों के सामने के दांतों के किनारे बहुत पारदर्शी या थोड़े पारदर्शी होते हैं। ये सामने के दांतों के काटने वाले किनारे के पास काले, भूरे या नीले रंग की पट्टियों के रूप में दिखाई दे सकते हैं। जब आप अपने दांतों को सफ़ेद करते हैं, तो बहुत सफ़ेद दांत और थोड़े गहरे रंग की पट्टी के बीच का अंतर अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। सफ़ेद करने से आपके दांत को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुँचा है, या वह घिस नहीं गया है - यह केवल अधिक अंतर है जो अधिक स्पष्ट हो रहा है। इन मामलों में, आपको पारदर्शी क्षेत्र को छिपाने के लिए दांत के सामने या पीछे थोड़ा सा कंपोजिट (सफ़ेद भराव) जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है। सफ़ेद करने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपसे इस बारे में चर्चा करेगा।

ऐसा कुछ मामलों में हो सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। आपके दांतों पर सफ़ेद परत, इनेमल, मसूड़ों के पास स्वाभाविक रूप से पतली होती है और इसलिए इसके नीचे की ज़्यादा पीली परत, डेंटिन, दिखाई दे सकती है।

हम ज़्यादातर मामलों में दांतों को सफ़ेद करना जारी रखकर इस समस्या का समाधान कर सकते हैं, जब तक कि वे और सफ़ेद न हो जाएँ। अगर मसूड़ों के बीच अभी भी कालापन है, तो इसे ठीक करने के लिए कुछ सफ़ेद फिलिंग की ज़रूरत हो सकती है।

यूके और यूरोप में दांतों को सफ़ेद करना एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में विनियमित है और इसे यूके और ईयू कॉस्मेटिक विनियमों का पालन करना चाहिए। यह तय करता है कि पेशेवर दांतों को सफ़ेद करने वाले घोल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की ताकत वजन के हिसाब से 6% से अधिक नहीं हो सकती।

6% शक्ति पर, पेशेवर दांत सफेदी बहुत सुरक्षित है जब दंत चिकित्सक की देखरेख में प्रयोग किया जाता है।

ऑर्थोक्लियर व्हाइटनिंग (व्हाइटस्माइल और पोला के माध्यम से) यूके और ईयू कॉस्मेटिक्स पोर्टल के साथ पंजीकृत है और इसे ईयू मूल्यांकनकर्ता द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित माना गया है। हमारे पास FDA की स्वीकृति भी लंबित है और हमारे उत्पाद ऑस्ट्रेलिया में बिक्री के लिए स्वीकृत हैं। 

यदि आप हमारे उत्पादों का उपयोग निर्देशानुसार करते हैं, बशर्ते कि आपको अवयवों से कोई एलर्जी न हो, तो आपको बुटीक व्हाइटनिंग के साथ सुरक्षित और आरामदायक अनुभव प्राप्त होगा।

दांतों को सफ़ेद करना दर्दनाक नहीं होना चाहिए। हालाँकि, दांतों को सफ़ेद करने वाले 70% लोगों को किसी न किसी तरह की संवेदनशीलता का अनुभव होगा, हल्की असुविधा से लेकर गंभीर दर्द तक। कुछ संवेदनशीलता सामान्य है। बहुत कम लोगों को इतना दर्द होता है कि वे उपचार जारी नहीं रख पाते। कुछ लोगों को मसूड़ों या होठों में थोड़ी जलन भी महसूस हो सकती है। ये दोनों प्रभाव अस्थायी हैं और थोड़े समय के बाद, आपके सफ़ेद करने के उपचार को रोकने या पूरा करने के बाद ठीक हो जाएँगे। 

हमारे पास संवेदनशीलता से निपटने के लिए उत्पादों और रणनीतियों का खजाना है। आपका दंत चिकित्सक यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपके दांत और मसूड़े अच्छे स्वास्थ्य में हैं ताकि संवेदनशीलता की संभावना कम हो सके। वे आपके दांतों को अधिक आरामदायक बनाने के लिए कुछ चेयरसाइड डिसेन्सिटाइजिंग एजेंट का भी उपयोग कर सकते हैं।

यदि यह आपके लिए एक गंभीर समस्या है, तो आपका दंत चिकित्सक आपको यह सुझाव देगा कि संवेदनशीलता से निपटने के लिए कौन से जैल और प्रोटोकॉल सबसे अच्छे हैं।

संक्षिप्त उत्तर यह है कि व्हाइटनिंग जेल में प्रयुक्त हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कार्बामाइड पेरोक्साइड निश्चित रूप से आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

लम्बा उत्तर नीचे है!

इनेमल, डेंटाइन और पल्प पर व्हाइटनिंग जेल का प्रभाव:

दांतों को सफ़ेद करना दुनिया में सबसे ज़्यादा शोध की गई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है और अगर सही प्रोटोकॉल का पालन किया जाए तो टेक होम तकनीक की प्रभावशीलता और सुरक्षा का समर्थन करने के लिए बहुत सारे सबूत मौजूद हैं। ऐसे कई अध्ययन मौजूद हैं जो मानव दांत की विभिन्न परतों पर पेरोक्साइड का उपयोग करके दांतों को सफ़ेद करने के प्रभावों को प्रदर्शित करते हैं।

तामचीनी

पेरोक्साइड आधारित उत्पादों जैसे कि दांतों को सफ़ेद करने में इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों के इस्तेमाल से इनेमल पर कोई खास असर नहीं पड़ता है। लियोनार्ड, एट अल द्वारा 2001 में किए गए एक अध्ययन में 2000 गुना आवर्धन पर इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोपी का उपयोग करके 2 सप्ताह के बाद और फिर 6 महीने बाद इनेमल की सतह की आकृति विज्ञान पर 10% कार्बामाइड पेरोक्साइड के प्रभाव का आकलन किया गया। दांतों को सफ़ेद करने के तुरंत बाद इनेमल की सतह पर कोई खास असर नहीं हुआ और यह समय के साथ खराब नहीं हुआ।

दंती

दंत-ऊतक, इनेमल ऊतक की तुलना में सफ़ेद करने की प्रक्रिया से अधिक प्रभावित होता है। स्पाईराइड्स जी.एम., एट अल., द्वारा 2000 में किए गए अध्ययन से पता चला है कि सफ़ेद करने के बाद दंत-बंध की मजबूती में 76% तक की कमी आई है। 2006 में ना-यंग जियोंग, एट अल. द्वारा किए गए आगे के शोध से पता चला है कि दंत-बंध को ठीक होने के लिए 2 सप्ताह पर्याप्त थे, और बंधन की मजबूती लगभग सफ़ेद करने से पहले के स्तर पर वापस आ गई। रोगी के सफ़ेद करने के बाद हमेशा कम से कम 2 सप्ताह के लिए किसी भी पुनर्स्थापनात्मक कार्य को शेड्यूल करें। यदि किसी तत्काल बंधन की आवश्यकता है, तो दंत-बंध को 70% इथेनॉल घोल में 2 मिनट के लिए भिगोने से बंधन की मजबूती सफ़ेद करने से पहले के स्तर के करीब आ सकती है।

गूदा

दांतों को सफ़ेद करने से जुड़ी संवेदनशीलता के कारण, अक्सर यह गलत धारणा बन जाती है कि सफ़ेद करने से पल्प को नुकसान पहुँचता है। JO Fugaro, et al, ने 2004 में 10% कार्बामाइड पेरोक्साइड के दो सप्ताह के उपयोग से पल्पल ऊतक की प्रतिक्रिया पर एक अध्ययन किया। इस अध्ययन के निष्कर्षों से पता चला कि 10% कार्बामाइड पेरोक्साइड हल्के, स्थानीयकृत पल्प प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। हालाँकि, इनसे पल्प ऊतक के समग्र स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा और उपचार के दो सप्ताह के भीतर ये ठीक हो गए। इसलिए, 10% कार्बामाइड पेरोक्साइड के साथ दो सप्ताह का उपचार पल्प के लिए सुरक्षित माना जाता है।

कोहेन द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि 35% तक की सांद्रता वाला हाइड्रोजन पेरोक्साइड पल्प के लिए हानिरहित था। यह एक सुरक्षित धारणा है कि घर पर सफ़ेद करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सफ़ेद करने वाले घोल की सांद्रता से पल्प को कोई दीर्घकालिक नुकसान नहीं होगा

ऐसे कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि दांतों को सफ़ेद करने वाले जैल किसी भी तरह से दांतों की मरम्मत को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं। दांतों के रंग की फिलिंग, क्राउन, बॉन्डिंग, विनियर और ब्रिज जैसी मरम्मत से दांत सफ़ेद नहीं होंगे। हालाँकि, ध्यान रखें कि सफ़ेद करने के बाद दांतों के नए रंग से मेल खाने के लिए पहले से मौजूद किसी भी दंत कार्य को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

दांतों को सफ़ेद करने से केवल प्राकृतिक दांतों को सफ़ेद करने का काम होगा। यह मौजूदा दांतों के काम को बिल्कुल भी हल्का नहीं करेगा। ध्यान रखें कि दांतों को सफ़ेद करने के बाद आपको क्राउन, विनियर या फिलिंग बदलने की ज़रूरत पड़ सकती है। आपको उपचार करवाने से पहले अपने दंत चिकित्सक से इस बारे में चर्चा करनी होगी, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको इसकी लागत और अपॉइंटमेंट के बारे में पता है।

बिल्कुल नहीं! इस बात के कई कारण हैं कि यह एक खतरनाक विचार क्यों है। दांतों को सफ़ेद करना दंत चिकित्सा का एक कार्य है और इसे केवल एक दंत चिकित्सक द्वारा या दंत चिकित्सक की देखरेख में, उचित रूप से योग्य पेशेवरों द्वारा किया जा सकता है। दांतों को सफ़ेद करने से पहले आपको एक व्यापक दंत परीक्षण करवाना चाहिए और यह हेयरड्रेसर और ब्यूटीशियन द्वारा नहीं किया जा सकता है। दांतों को सफ़ेद करने के कोर्स से पहले किसी भी अंतर्निहित मौखिक स्वास्थ्य स्थिति को ठीक करने की आवश्यकता होगी, और एक ब्यूटीशियन इन स्थितियों के निहितार्थों को समझने के लिए योग्य नहीं है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य के साथ इस तरह के जोखिम कभी नहीं लेने चाहिए।

दंत चिकित्सकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले परॉक्साइडों की कड़ी निगरानी की जाती है तथा उनका उपयोग इस प्रकार किया जाता है कि हमें पता हो कि इससे अधिकतम लाभ मिलेगा तथा कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं होगा।

रसायन विज्ञान और दंत चिकित्सा के बारे में कोई जानकारी न रखने वाले अयोग्य लोगों को अपने मुंह में काम करने देने से आप जलने, निशान पड़ने और स्थायी रूप से विकृत होने का जोखिम उठा रहे हैं। कृपया इस लिंक पर जाएँ और नीचे उन समस्याओं की कहानियाँ देखें जो तब हुई जब लोगों ने हेयरड्रेसर और ब्यूटीशियन को दाँत सफ़ेद करने की अनुमति दी।

श्वेतकरण के लिए विरोधाभास:

दांत जो स्वीकार्य रंग के प्रतीत होते हैं, जिसका निर्णय चिकित्सक और रोगी दोनों पर निर्भर करता है।

प्राकृतिक दाँत संरचना के साथ मिश्रित कंपोजिट रेस्टोरेशन की उपस्थिति, जो उपचार से हल्का नहीं होगा। उन्हें सफ़ेद करने के बाद बदलने की आवश्यकता हो सकती है। यदि पुनर्स्थापनात्मक ज़रूरतें बहुत अधिक हैं, तो सफ़ेद करना एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है।

क्राउन और विनियर जैसे पोर्सिलेन रिस्टोरेशन हल्के नहीं होंगे, और व्हाइटनिंग ट्रीटमेंट के बाद उन्हें बदलने की आवश्यकता हो सकती है। दांतों को सफ़ेद करने से पहले आपको इस प्रक्रिया और लागत के बारे में पता होना चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप इसके लिए सहमत हैं।

गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं।

यदि आप अनुपालन करने में असमर्थ हैं।

यदि आपकी अपेक्षाएं अवास्तविक हैं।

यदि आपके दांतों में सीमेंटम और जड़ की सतह उजागर है, तो सीमेंटम दांतों को सफ़ेद करने वाले एजेंटों से हल्का नहीं होता है।

विनियमन और यूरोपीय संघ के निर्देश में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है तो आपको इस उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए। 

इससे उन दंत चिकित्सकों के लिए नैतिक दुविधा उत्पन्न हो सकती है जो अपने रोगियों के सर्वोत्तम हित में कार्य करना चाहते हैं, लेकिन जहां रोगी की आयु के आधार पर विनियमों द्वारा उपचार निषिद्ध है।

इस परिदृश्य में, यह एक व्यक्तिगत नैदानिक निर्णय है कि क्या विनियमों का उल्लंघन करना है और बच्चे के सर्वोत्तम हित में उपचार प्रदान करना है - यह बीमारी के उपचार में हो सकता है। यह तर्क दिया जा सकता है कि यदि बच्चे की मानसिक भलाई दांतों के रंग में बदलाव, बदमाशी आदि के कारण प्रभावित हो रही है, तो दांतों को सफेद करना वास्तव में बीमारी का उपचार है, ताकि उनकी मानसिक स्थिति में सबसे अच्छी मदद मिल सके।

ऐसा करने के लिए, दंत चिकित्सक को निम्नलिखित प्रोटोकॉल का पालन करना होगा:

• सहमति प्रक्रिया के भाग के रूप में रोगी/माता-पिता या अभिभावक के साथ विस्तृत चर्चा करें।
• सुनिश्चित करें कि रोगी/माता-पिता या अभिभावक को श्वेतकरण प्रक्रियाओं तथा अधिक आक्रामक विकल्पों के जोखिमों और लाभों के बारे में पूरी जानकारी दी गई है।
• चर्चा करें कि क्या रोगी की आयु 18 वर्ष होने तक उपचार में देरी करना उचित है।
• सलाह के लिए क्षतिपूर्ति प्रदाता से संपर्क करें।

यदि रोग का स्पष्ट मामला है, जिसमें बच्चे को दांतों को सफेद करने से मदद मिल सकती है, तो मामला अधिक सम्मोहक है, लेकिन दंत चिकित्सक को फिर भी अपनी स्थिति का सर्वोत्तम बचाव करने के लिए ऊपर बताए गए चरणों का पालन करना चाहिए, यदि उन्हें ऐसा करने की आवश्यकता हो।